Oats are suitable for คนที่มี celiac เจ็บป่วย หรือแม้แต่ a ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณควร opt for ข้าวโอ๊ต ที่เคยเป็น Licensed กลูเตน-ฟรี เป็นผลมาจาก ความเสี่ยง